Header Ads

Antioksidan Kaynağı Nar

Nar

Nar

Narlar yiyebileceğiniz en sağlıklı meyveler arasında.
Nardaki antioksidan seviyelerinin yeşil çay ve kırmızı şarabınkinden üç kat daha fazla olduğu gösterilmiştir.

Araştırmalar ayrıca narların anti-enflamatuar etkilere sahip olduğunu ve kanser riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Narların birçok sağlık yararı var. Enflamasyonu azaltmaya ve hastalığı önlemeye yardımcı olabilecek inanılmaz miktarda antioksidan ve diğer fitokimyasallar içerirler.
Blogger tarafından desteklenmektedir.