Header Ads

Yaban Mersini Alzheimer'ı Önlüyor


Yaban mersini

Yaban Mersini

Yaban mersini, sağlık açısından güçlü yararlara sahiptir.
Özellikle lif, C vitamini, K vitamini ve manganez içeriği yüksek olan etkileyici bir beslenme profiline sahiptirler.

Yaban mersini özellikle antioksidanlar bakımından zengindir.
Yaban mersini içindeki antioksidanlar, kalp hastalığı, diyabet ve Alzheimer’lar gibi kronik hastalıkların riskini azaltıyor.
Yaban mersini de bağışıklık sistemi üzerindeki güçlü etkileri ile bilinir.

Bir araştırma düzenli olarak yaban mersini yemenin vücuttaki doğal öldürücü hücreleri (nk cells) artırabileceğini buldu. Bunlar oksidatif strese ve virüs enfeksiyonlarına karşı sizi korumaya yardımcı olur.
Ek olarak, yaban mersini içindeki antioksidanlar beyniniz üzerinde koruyucu bir etkiye sahip olabilir. Örneğin, yaban mersini yemenin yaşlı erişkinlerde hafızayı onardığı gösterilmiştir.

Yaban mersini, bazı önemli besin maddeleri bakımından zengindir. Vücudu hastalıklardan koruyabilen yüksek antioksidan kapasitesine ve bağışıklık arttırıcı özelliklere sahiptirler.
Blogger tarafından desteklenmektedir.