Header Ads

Çayı Sahurda Az, İftarda Çok İçin


Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, iftarda yemeğe birden yüklenmemek, sahurda ise karbonhidratlı yiyecekler tüketmemek gerektiğini belirterek, "İftarda çok çay içsinler ancak sahurda çok çay içmesinler zira çay idrar söktürücüdür, su kaybettirir.



Bir uygulama için Antalya'ya gelen Sönmez, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye'de kalp krizinden ölümlerin artmadığını, hastalıkların arttığını ifade etti.

Ülkenin her ilinde artık bir kalp cerrahisi ve kardiyoloji merkezi olduğuna dikkati çeken Sönmez, "Dolayısıyla anında müdahaleler artıyor. Hastalık arttı ancak ölüm sayısı azaldı zira ilk dört saat içinde başvuru eden her hastaya kesinlikle hayat kurtarıcı stent konabiliyor. Daha sonra ameliyatlar yapılabiliyor." şeklinde konuştu.

Sönmez, 20 sene önce oldukça kötü hastaları ameliyat ettiklerini dile getirerek, kişinin hastaneye kalbi çok harap olmuş halde geldiğini hatırlattı.

Kalp krizinden sonraki ilk müdahalelerin hayat kurtarıcı olduğuna işaret eden Sönmez, kalp şikayetlerinin her mevsimde görüldüğünü ve dikkat etmek gerektiğini aktardı.

"Arka arka sigara içmek ani ölümlere neden oluyor"

Ramazan bundan dolayı bilhassa kalp hastalarına çağrıda bulunan Sönmez, şunları kaydetti:

"Önümüzde ramazan var. Bu hususta cüretkar bir demeçte bulunuyorum; bazı meslektaşlarımız bunu söylemekten çekindikleri için gerçekten yanlış yapıyorlar. Eğer kalp krizi geçirmişse, stent konulmuşsa, by-pass ameliyatı olmuşsa, bu hastalarımız lütfen oruç tutmasınlar zira 16 saatlik susuzluk süresinde kan çok koyulaşıyor. Kan koyulaşınca akışkanlığı azalıyor. Dolasıyla mevcut bir by-pass, stent ya da yüzde 40-50 sorun vermeyen damar pıhtılaşarak tıkanabilir ve kalp krizi geçirebilirler."

Diyabet ve böbrek hastalarının, hamilelerin ve süt verenlerin de oruç tutmasını önermeyen Sönmez, "Bir diğer sorun sigara içenler bilhassa iştahla 4-5 sigarayı arka arkaya içiyorlar. Sahurda günlük stoklarını almaya çalışıyorlar. Bunlarda ani ölümler her zaman görülebilir." dedi.

"Beslenmeye çok dikkat etmek gerekiyor"

Prof. Dr. Sönmez, ramazanda beslenmeye çok dikkat etmek gerektiğini de vurgulayarak, şu şekilde konuştu:

"İftarda birden yüklenmemek gerekiyor. Tecrübeli, inanışlı insanlar iftarda hemen bir çorba içerler, gider namaz kılarlar yeniden gelip, devam ederler. Bu en doğru iftar biçimidir. Sahurda karbonhidratlı şeyler yememeliler. İftarda çok çay içsinler ancak sahurda çok çay içmesinler zira çay idrar söktürücüdür, su kaybettirir. Sahurda bir ya da iki yumurta yesinler, günlük tok tutması için çok gerekli bir yiyecektir. Ne kadar su tüketilmesi ile ilgili rakam söylemek doğru değil. Yeterli su için idrar renginin açık olması gerekiyor."
Blogger tarafından desteklenmektedir.